姜蒜。春季菜辣出香后 ，容错

海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，

　　原料：新鲜海虹 、春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹绿尖椒 、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，春季菜辣起油锅 ，容错干红辣椒 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错倒入锅中，海鲜海虹兜匀出锅即可 。下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、剥壳取出海虹肉 ，绿尖椒切小块；

　　5 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、

　　做法 ：

　　1 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、